El presente y la felicidad…

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Nuestros pensamientos nos tienen casi siempre “viajando en el tiempo” en un sin sentido que nos impide saborear el instante presente, ese que estamos viviendo ahora, ese que sencilla y llanamente, es el único que existe.

Nos preo-ocupamos constantemente por cuestiones que luego no ocurren, o que de ocurrir, no lo hacen con la virulencia imaginada, o que finalmente,  de un modo u otro, siempre somos capaces de resolver…

Traducción: ansiedad, angustia, estrés, tristeza, soledad,…

“LA PREOCUPACIÓN ES UNA MECEDORA, TE MANTIENE OCUPADO/A PERO NO TE LLEVA A NINGUNA PARTE.”

todo futpaspresente

Esperamos un día, ese día en que “todos los planetas se alineen” y empecemos a VIVIR… Pero,  ese día no estará también en el futuro? en ese futuro inapresable en el que muchas veces vivimos?

No nos engañemos, el futuro no existe, y la vida no es otra cosa que una sucesión de “hoys”…  un hoy después de otro hoy, y luego otro, y otro.

La vida es ahora,  en este momento es la vida…

 

La felicidad no depende tanto de las situaciones, no es un estado que se alcance, ni en el que se pueda permanecer. Según avalan distintos estudios e investigaciones, ser más o menos feliz depende más de nosotros/as mismos/as que de las circunstancias externas.

Vivamos pues…  saboreemos  cada uno de esos pequeños instantes, exprimiendo la vida conforme pasa, sacándole todo el jugo.

“ESTO NO ES UN ENSAYO GENERAL, SEÑORES, ESTO ES LA VIDA” Oscar Wilde

 

yo, aqui y ahora

 

 

 

 

 

 

Saborea cada instante…como venga.
No existe el instante perfecto, el momento perfecto…
nunca llegará un día en que se alineen los planetas y empecemos
a ser felices…
El instante es ahora.

Saborea cada instante…
con los sentidos abiertos
con el corazón abierto
abierto/a…

Saborea cada instante…
mira a tu alrededor y respira bien profundo…

Estás aqui ahora,
estás vivo/a…
yo también estoy, somos muchos/as…
todos sufriendo, riendo, llorando, sintiendo…
No estás solo/a…

Saborea cada instante…
comparte,regala, apasiónate, amaTE.
Suma y sigue..

 

Noelia Pérez

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Mostrando 5 comentarios
  • Maria Socorro acevedo m
    Responder

    Quiero estar tranquila no pensar en el mañana,, quiero paz para mi y los míos necesito un poco de ayuda

    • Noelia Pérez
      Responder

      María, buscar es de hecho una sabia decisión cuando uno/a por sí mismo/a no consigue sus objetivos y por más que se esfuerza a veces incluso ve como se aleja más de ellos. Estaré encantada de ayudarte si así lo deseas. Muchas gracias por dejar tu comentario y un saludo!

  • Marile
    Responder

    Quiero dejar de msrtirizarme con pensamientos que me dañan. Y no me dejan vivir tranquila.. Eso es lo que quiero vivir más o menos tranquila con mi familia y las personas que me aprecian necesito ayuda gracias

    • Noelia Pérez
      Responder

      Entiendo tu sufrimiento Marile, y te animo a que no dejes aparcado esa necesidad y si no puedes sola, busques la ayuda de un profesional de la psicología que te asesore y te acompañe en ese camino. No dudes que se puede. Un saludo!

  • Noelia Pérez
    Responder

    Entiendo tu sufrimiento Marile, y te animo a que no dejes aparcado esa necesidad y si no puedes sola, busques la ayuda de un profesional de la psicología que te asesore y te acompañe en ese camino. No dudes que se puede. Un saludo!

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