La ansiedad es una emoción desagradable que sentimos todos los seres humanos. Existen situaciones en las que nos es útil, pero otras veces nos produce un malestar muy marcado durante un tiempo [...]
El estrés se puede entender como una reacción generalizada de activación del organismo ante una situación que se percibe como amenazante. En toda circunstancia dada, la mente valora cuáles son [...]
La dependencia emocional se puede dar en cualquier tipo de vínculo interpersonal cuando existe una asimetría entre los roles y se producen una serie de comportamientos adictivos entre los [...]
Muchas personas, cuando escuchan el término “Alta Sensibilidad” sin conocerlo, rápidamente se suele relacionar con aspectos tales como: “ser una persona muy vulnerable”; “debilidad y fragilidad”, [...]
En diversas ocasiones habrás escuchado hablar de “me da fobia…” o “tengo fobia a…” pero realmente, ¿sabes bien qué es y cómo superar una fobia? Existen distintos tipos de fobias y puede ser útil [...]
Tener una autoestima saludable es importante para gozar de una buena salud mental y unas relaciones sociales más saludables. No obstante, cómo puedes mejorar tu autoestima. En este artículo, te [...]
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que afecta tanto al estado de ánimo de la persona como a su nivel de actividad. Antes, a este trastorno se le conocía como enfermedad [...]
La dependencia emocional es un patrón psicológico que incluye, la necesidad de que otros asuman la responsabilidad en los principales aspectos de su vida, temor a la separación de las personas, [...]
La ansiedad es un problema muy presente en nuestros días y que todas las personas, de un modo un otro hemos experimentado o experimentaremos. Cuando sufrimos ansiedad, lo pasamos mal e incluso [...]
Si crees que todo lo que has conseguido se debe a la suerte y muchas veces no eres capaz de reconocer tus propios logros o tu valor personal. Si, incluso en ocasiones sientes miedo a que los [...]
